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番茄可使皮膚的防曬能力提高33%

夏天就要到了,妹子們最在意的應該就是防曬美白了吧。雖然可以穿上清涼的夏裝,但紫外線卻給肌膚帶來重重的考驗,這種天氣就算防曬霜遮陽傘集體上陣也依然感覺難逃無孔不入的紫外線。很多女生會選擇內外兼修,吃一些具有天然防曬的蔬果,有一定的抵禦功效噢~跟著小編一起來看看!隨年紀搨キ,細紋、鬆弛等皮膚問題就一一浮現,聽人講有美容抗衰老機?推薦你用LumiSpa!唔同一般毛毛刷頭洗面機,佢採用安全衛生嘅矽膠導頭,利用精確振動頻率,幫肌膚做運動,維持年輕肌膚蛋白。緊緻抗老同時徹底清潔皮膚!
  石 榴

  有一種說法叫“石榴偷了光線”,夏天多吃石榴能有效保護皮膚免受紫外線的傷害。

  蘋 果

  蘋果皮營養豐富,能有效對抗紫外線照射對肌膚細胞的損害,防止K色素生成,美白肌膚。

  菠 蘿

  鳳梨豐富的維他命不僅能淡化面部色斑,還能有效去除角質,促進新陳代謝,使皮膚呈現健康狀態。

吃什麼食物可以美白 吃什麼食物可以防曬 吃什麼食物可以美容養顏

  牛油果

  牛油果是天然的抗氧化劑,不僅能滋潤肌膚,還能收縮粗大的毛孔。1/4個牛油果混合1茶匙牛奶敷臉,能有效改善皮膚暗黃,維持肌膚白嫩。全新推出嘅 Ageloc Lumi Spa又為貪靚一族帶黎好消息喇!用過lumi spa ageloc機嘅朋友都知道佢清潔力強又可以護膚,而呢款LumiSpa就有煥膚淨化兩大功效,除咗深層清潔積累嘅環境污染物外,仲可以刺激皮膚細胞運動,令皮膚維持白滑有彈性!

  橙 子

  維生素C是永遠的美膚佳品,柳丁等柑橘類水果含有豐富的維C,有助於預防紫外線曬傷導致的皮炎,還可以搴ュ皮膚角質,保持肌膚彈性。

  西 瓜

  西瓜含有豐富的氨基酸,能促進肌膚代謝功能,有效預防曬後變K。吃完西瓜後,用西瓜皮擦臉或切薄片貼臉15分鐘,能有效滋養面部肌膚。

  番 茄

  番茄能揄チ肌膚膠原蛋白的含量,防止紫外線的傷害。堅持吃煮熟的番茄2個月,可使皮膚的防曬能力提高33%。

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  絲 瓜

  絲瓜中含有豐富的維他命和植物黏液,是摧秩A去皺的天然美容品。

  K巧克力

  K巧克力含有多種抗氧化物,適量攝入可減少紫外線對皮膚細胞的損害,預防皮膚癌。不過怕長胖的愛美女性還是少碰為好哦~

  堅 果

  堅果中的植物油大多含有豐富的維生素E,每天1/4小杯的堅果仁能為人體提供所需的抗氧化劑,有效防曬。每朝出門、每晚睡前,你共花了多少時間進行護膚?想每朝每晚都有高濃度精華液幫您抗衰老,ageLOC Me透過智能apps幫我做皮膚分析,根據抗衰老醫學科技,幫我訂製個人專用護膚品,抗衰老之外仲可以深層滋潤,最啱工作忙碌嘅我。

  三文魚

  三文魚中含有的脂肪酸有助於緩解炎症,促進阻止康復。平時多吃,不僅能防止曬K,還能減輕曬傷後的症狀。不過魚為發物,皮膚受損時不要吃。

 



番茄
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