イヅミックビースタジオ日々つれづれ           3歳〜中高年まで、本格的に遊べるスタジオです♪ ダンス・演技・歌にダイエット…               したい!がきっと見つかる予感

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年末年始1日で身体がグニャっとなるワークショップ

2018年末年始 12/31〜1/3ワークショップ 
1日で魔法みたいに身体が軟らかくなるストレッチ
ストレッチポールを使って、姿勢改善お腹ペッタンコ体操開脚・前屈・股関節 軟らかくしますよ〜


1日で身体がグニャとなる魔法みたいなストレッチ
開脚編・前屈編・股関節編とテーマごとに、徹底的に軟らかくします。

年齢や、性別に関係なく進めていきますので、安心して身体が軽くなり、スッキリする感覚をお楽しみください

人気のストレッチポールを使って、身体全体を緩め、姿勢の改善から始めます。

■日程
12/31   15:00〜16:00 開脚編+ストレッチポールで姿勢改善
 1/1   18:00〜19:00    前屈編+ストレッチポールで姿勢改善  
 1/2   18:00〜19:00    開脚編+ストレッチポールで姿勢改善
1/3    16:20〜17:20     股関節編+ストレッチポールで姿勢改善


■料金
ワークショップ期間中、入会金通常11000円⇒5000円

1回 3500円


年末年始体幹ストレッチ
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