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年末年始ダンス&体幹トレーニングワークショップ 2017

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年末年始ダンス&体幹トレーニングワークショップ 2017

毎年恒例の年末年始ダンス&体幹トレーニング お正月ワークショップ2017

お正月はお稽古なくて不安な方
お正月は、ヒマな方
お休みの期間に何か新しいこと、学びたい方
イヅミックは、おおみそかも元旦もお稽古あります。
1クラスだけの参加も大歓迎

【体幹トレーニング】
スケートやサッカー選手も愛用している【ストレッチポール】の使い方。
ストレッチポールで身体を直した後の、動きやすい身体を保持するための筋トレの仕方が学べます。

【JAZZ基礎・JAZZ初中級】
ダンスの身体作り〜アイソレーション〜フロアーストレッチ〜振付 など...
JAZZ基礎では、アップテンポな振付
JAZZ初中級では、バラードを踊る予定です


※3日間時間共通
★12/31(土)〜1/2(火)
13:00〜14:30 ジャズ基礎
14:45〜16:15 体幹トレーニング(ストレッチポール&筋力アップ)
16:30〜18:00 ジャズ初中級(バラード)


■レッスン料金 ビジター
全クラス 1レッスン 3500円
※入会金不要
≪割引≫
通常入会金11,000円⇒12/31〜1/2 にご入会をすると、9000円  


■レッスン料金 メンバー
全クラス 1レッスン 2400円(10チケ使用可能)

当日、飛び込み参加の方もOK!
★お申し込み、お問い合わせはメールにて承ります
info@izmic.jp

★詳細はこちら
http://www.izmic.jp/event/2016/11/entry_3422/

★スタジオホームページ
イヅミックビースタジオ
http://www.izmic.jp/

【Izmic Be STUDIO】
豊島区西池袋5-14-8 東海池袋ビルB1
info@izmic.jp/


ダンス、体幹トレーニング、ワークショップ、年末年始
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イヅミックビースタジオ日々つれづれ | コメント( 1 ) | トラックバック( 0)

ダンスとても楽しそうですね。
してみたいです。

[ 大通駅の美容室 ] 2017/05/31 23:36:15 [ 削除 ] [ 通報 ]

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